গবেষকেরা দেখেছেন, দিনের বেলার ঘটনা ঘুমের সময় বেশি বেশি মস্তিষ্কে টিভির বিজ্ঞাপনের মতো বারবার প্রচার হতে থাকে। যে কারণে বিশেষ বিশেষ স্মৃতি বেশি স্থায়ী হয়। যেসব ঘটনার সময় শার্প ওয়েভ-রিপলস কম হয়, সেই ঘটনা নিয়ে দীর্ঘস্থায়ী স্মৃতি তৈরি হয় না। বিজ্ঞানী জিওর্গি বুজসাকি বলেন, শার্প ওয়েভ-রিপলস বা তীক্ষ্ণ তরঙ্গ—তরঙ্গ এমন একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, যা মস্তিষ্কের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই প্রক্রিয়ায় মস্তিষ্ক সিদ্ধান্ত নেয় কোথায় কী রাখতে হবে ও কী বর্জন করতে হবে। নতুন গবেষণা আমাদের পরিচিত প্যাটার্নের ওপর ভিত্তি করে তৈরি করেছি। মানুষসহ স্তন্যপায়ী প্রাণীরা কয়েক মুহূর্তের জন্য চারপাশে কী হচ্ছে, তা প্রথমে অনুভব করে তারপর বিরতি নেয়। তারপর আরও কিছু অভিজ্ঞতা বা বাস্তবতায় ব্যস্ত থাকে, তারপর আবার বিরতি নেয়। আমরা কোনো কিছুতে মনোযোগ দেওয়ার পর আবার অলস হয়ে যাই। এ ধরনের ক্ষণস্থায়ী বিরতি সারা দিন ঘটে। ২৪ ঘণ্টার মধ্যে সবচেয়ে বেশি অলস থাকি ঘুমের সময়। যখন আমরা ঘুমাচ্ছি, তখন প্রতি রাতে হাজার হাজারবার বিশেষ বিশেষ স্মৃতি আমাদের মস্তিষ্কে চলতে থাকে। সেই ঘটনাকে কেন্দ্র করে নিউরন কোষের মধ্যে সংযোগ শক্তিশালী হয়। যে ঘটনা বেশি আলোড়ন তৈরি করে, সেই ঘটনা তত বেশি মনে থাকে আমাদের।
সূত্র: সায়েন্স ডেইলি
